3 punti di digitopressione per migliorare la digestione – Tutti gli articoli Ecologia corpo, la medicina per la digestione.

3 punti di digitopressione per migliorare la digestione - Tutti gli articoli Ecologia corpo, la medicina per la digestione.

Buona digestione è la sede di una lunga vita.

La medicina tradizionale cinese ha da tempo capito l’importanza di una buona digestione. Un famoso medico del 16 ° secolo di nome Yu Jia Yan ha scritto:

Se lo stomaco è forte, la vita sarà in buona salute; se lo stomaco è debole, la vita sarà malsana.

Se lo stomaco è forte, una persona ha la capacità di trasformare il cibo in preziosi nutrienti che il corpo può utilizzare. Se la forza digestivo è debole o bloccato, il corpo non riceve le sostanze nutritive di cui ha bisogno o eliminare correttamente i rifiuti.

Potreste aver sentito parlare di digitopressione.

Le radici filosofiche e cliniche di medicina cinese non hanno parole per gli enzimi, minerali, batteri e altri catalizzatori che ora sappiamo essere una parte importante del processo digestivo. Tuttavia, la medicina moderna ha scoperto che l’agopuntura può regolare efficacemente il sistema digestivo e rafforzare la sua capacità di abbattere il cibo, assorbire le sostanze nutrienti, ed eliminare gli sprechi.

Medicina cinese comprende il corpo di bilanciamento, come costantemente le forze opposte e interdipendenti di yin e yang. che sono come gli aspetti acqua e fuoco del corpo. Questo atto di bilanciamento costante è espressa come qi (Chi comunemente farro), che si traduce in “energia”.

Ogni organo del corpo ha un proprio qi e segue un percorso specifico. Proprio come un fiume che attraversa la terra, qi corre attraverso percorsi nel corpo chiamati meridiani. Meridiani sono come fiumi di qi nel corpo. Qualora il qi raccoglie viene chiamato un punto terapeutico. Stimolare questi punti terapeutici si chiama digitopressione.

Si può provare la digitopressione a casa utilizzando gli oli essenziali giusti per stimolare la guarigione nel vostro corpo. Digitopressione può rafforzare il sistema immunitario, migliorare l’energia, e porre rimedio a un certo numero di problemi digestivi cronici!

Come fare digitopressione su se stessi:

1. semplici consigli per iniziare:

  • Quando si applica pressione, iniziare con leggerezza.
  • Utilizzare quattro livelli di pressione, una leggera pressione più profondo ogni volta.
  • Al livello più profondo, massaggiare la zona con un movimento circolare.

2. Quando digitopressione è combinato con l’olio essenziale di destra, l’effetto è paragonabile a agopuntura. Molte volte, un agopuntore useranno oli essenziali sui bambini o su pazienti che non desiderano essere agugliato.

  • Si può massaggiare l’olio essenziale direttamente nel punto terapeutico.
  • O dopo l’applicazione di digitopressione, mettete l’olio essenziale direttamente sul punto terapeutico.

Punti di agopressione PER MIGLIORARE la digestione

Il punto terapeutico conosciuto come Stomaco 36 (ST-36) è anche chiamato Zu San Li, che significa “leg tre miglia”. Il nome si riferisce alla capacità di questo punto di rafforzare notevolmente energia, in modo che una persona può camminare altri tre miglia, anche quando esaurita.

Per individuare: Piegare leggermente la gamba e mettere quattro dita appena sotto la rotula. Iniziare con il dito indice alla base della rotula. Il punto è dove il mignolo poggia, l’aspetto esterno della tibia duro. Sentite in giro per il posto gara.

Questo punto terapeutico può stimolare il sistema immunitario, e può anche rafforzare energetico complessivo. E ‘spesso usato per rafforzare la debole digestione e migliorare disturbi digestivi, che vanno dalla stitichezza a diarrea, gas, gonfiore, vomito e nausea.

Oli essenziali. Arancione, Neroli, o Bergamont.

Attenzione. Tutti questi oli possono rendere la pelle sensibile alla luce solare e sono fototossiche. Utilizzare solo la sera o quando si ha intenzione di rimanere in casa.

Supplemento: Quando il vostro stomaco non è digerire il cibo correttamente, è importante per ottenere le fonti più bio-disponibile di nutrizione. Corpo Ecologia vitalità Supergreen guarisce e nutre il vostro tratto gastrointestinale.

  • Vitalità SuperGreen è fatto con GlutImmune, una forma di glutammina che è dieci volte più potente di L-glutammina.
  • GlutImmune ha una capacità senza precedenti per ricostruire il rivestimento dell’intestino.
  • Vitalità SuperGreen contiene anche una miscela unica di alghe fermentate e verdure fermentate.
  • Fermentazione significa che i nutrienti presenti in questi alimenti sono a massimo disponibilità.
  • Questo significa anche che ci sono un sacco di batteri buoni per aiutare la digestione, ridurre l’infiammazione, e sostenere il sistema immunitario.

Ren è un canale in cui tutti i fluidi yin del corpo raccolgono. Ren 12, anche chiamato Zhong Wan o “cavità centrale,” è specifico dove l’energia dello stomaco raccoglie e raccoglie. Nella medicina cinese, lo stomaco è chiamato il “mare di acqua e grano”. Una delle sue funzioni principali è quella di trasformare l’acqua e grano in sostanze nutritive utilizzabili.

Per individuare: Trova il tuo ombelico e individuare il punto in cui le costole si incontrano, dove ci sarà una depressione morbida. Se si traccia una linea dal punto in cui le costole si incontrano per il vostro ombelico, Ren 12 è al centro di questa linea. Nel sistema chakra, questo si riferisce al plesso solare.

Questo punto terapeutico viene utilizzato per mancanza di appetito e indigestione. emozioni in eccesso mentre si mangia, soprattutto la rabbia, può danneggiare la funzione dello stomaco. Questo punto terapeutico allevia mal di stomaco che è legato alle emozioni. Si può anche alleviare la pienezza da eccesso di cibo, gas, gonfiore, e rigurgito acido.

Oli essenziali: Zenzero.

Sulla pelle sensibile, mescolare l’olio essenziale di zenzero con un olio vettore, come la jojoba.

Supplemento: Oltre a digitopressione, digestivo rigurgito sconvolto e acido può spesso essere alleviato con l’aggiunta di batteri buoni in forma di alimenti fermentati e bevande. La combinazione di dieta con digitopressione è come due persone che si uniscono per un obiettivo comune. L’effetto è spesso più profonda.

  • Prova a bere 4 once del Corpo Ecologia InnergyBiotic tre volte al giorno.
  • I batteri buoni in una bevanda fermentata spesso possono calmarsi gas e gonfiore.
  • La ricerca suggerisce anche che rigurgito acido può essere dovuta ad una crescita eccessiva di batteri nocivi. Batteri buoni mantengono quei cattivi sotto controllo.

Anche se questo punto terapeutico si trova sul meridiano dello stomaco, è dove tutta l’energia dell’intestino crasso raccoglie e concentra. Il nome per Stomaco 25 (ST-25) è Tian Shu, che significa “pivot del cielo”. Questo acupoint è dove si incontrano tratto gastrointestinale superiore e inferiore e in relazione tra loro.

Per individuare: Posizionare tre dita parallele e lungo il centro del ombelico. Il punto è al bordo del mignolo, tre dita dal centro del ombelico.

Stomach 25 è particolarmente utile per alleviare costipazione, diarrea, e qualsiasi altro tipo di disturbi intestinali. Stimolare ST-25 si muove anche il sangue addominale e può alleviare irregolarità mestruali.

Oli essenziali: Finocchio o incenso.

Prova applicazione diretta. O mescolare qualche goccia di finocchio o di incenso con un olio vettore. Olio di cocco e olio di nocciolo di albicocca sono particolarmente buone scelte. Con una leggera pressione, massaggio intorno l’ombelico in piccoli cerchi che si muovono da destra a sinistra.

Attenzione: Se sei incinta, evitare di olio essenziale di finocchio.

  1. Iniziare ST-25 sul lato destro.
  2. Massaggio in piccoli cerchi fino verso Ren-12.
  3. Continuare massaggiare in piccoli cerchi, muovendosi verso ST-25 sulla sinistra.
  4. Continuare a massaggiare in piccoli cerchi in un luogo che è un paio di pollici sotto l’ombelico.
  5. Completa il cerchio, e continuare a massaggiare in piccoli cerchi fino a raggiungere ST-25 sul lato destro.
  6. Ripetere l’operazione per diversi minuti e respirare profondamente.

Supplemento: Corpo Ecologia LivAmend è il complemento perfetto per ST-25 disarmonia. Esso contiene 50 mg di polvere di wasabi e ha anche estratti di carciofo, salsapariglia, e cardo mariano. Queste erbe aumentare il flusso biliare e migliorare eliminazione intestinale. L’aggiunta di wasabi ricche di zolfo per la vostra dieta è uno dei modi migliori per sostenere i percorsi del vostro corpo di eliminazione, aiutare il sistema immunitario, e alleviare l’infiammazione.

Cosa c’é da sapere di più di questo articolo:

È possibile eseguire digitopressione su se stessi utilizzando gli oli essenziali giusti per ottenere risultati simili a agopuntura professionale. Stimolare punti specifici migliorerà la vostra digestione, stimolare il sistema immunitario, e anche migliorare la vostra energia nel complesso! Digitopressione è utilizzato al meglio con i giusti integratori e alimenti fermentati per riempire il vostro intestino con batteri buoni e aiuto nella digestione sana.

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