Alcolisti Anonimi e altri programmi di 12 passi, programmi per alcolisti.

Alcolisti Anonimi e altri programmi di 12 passi, programmi per alcolisti.

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Spesso risoluzioni del nuovo anno, o altri piani di auto-miglioramento, coinvolgono più di semplice "fare" elenchi. A volte le persone vogliono fare seri cambiamenti alla loro vita. Si può decidere di rinunciare a una cattiva abitudine, come il fumo, o cercare di gestire i comportamenti che hanno ottenuto fuori controllo, come ad esempio la spesa.

Sulla base di alcolisti anonimi

Fondata nel 1935, Alcolisti Anonimi (AA) è stato il primo programma di utilizzare i 12 passi per aiutare le persone a superare la dipendenza da alcol. Ci sono 99.000 capitoli locali svolte negli Stati Uniti di oggi e di due milioni di membri in tutto il mondo.

Nel corso degli anni, letteralmente centinaia di programmi che utilizzano il modello AA sono stati progettati per aiutare le persone con problemi come la tossicodipendenza, il gioco d’azzardo, eccessi di spesa, o di compulsività sessuale. Questi programmi di solito sopravvivono con le donazioni volontarie e sono liberi a tutti coloro che ne hanno bisogno.

Di fronte alla situazione

AA comporta regolare presenza alle riunioni, in cui alcolisti discutere dei loro problemi e cercano il sostegno degli altri. Essi cercano di applicare i 12 passi per la propria vita.

Il primo passo è ammettere che uno ha un problema (in questo caso bere) che ha reso la vita ingestibile.

Aiuto da coetanei

In genere, i nuovi membri acquisiscono uno sponsor, di solito un altro membro AA, che ha familiarità con il programma e disponibili a parlare in maniera regolare. Lo sponsor aiuta il membro AA attraverso situazioni che possono innescare un desiderio di bere.

Uno sponsor aiuta la sua Sponsee di lavorare attraverso i 12 punti, un processo potenzialmente lungo che coinvolge una notevole auto-esame e spesso si traduce nella realizzazione di altri cambiamenti di vita per evitare un ritorno al bere.

Una persona che spesso sponsorizza qualcun altro mentre si lavora su gli ultimi passi del programma, quando la volontà di aiutare gli altri possono rafforzare il proprio progresso.

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