Algal Oil (alghe Omega-3) vs, alghe benefici per la salute di olio.

Algal Oil (alghe Omega-3) vs, alghe benefici per la salute di olio.

Probabilmente avete già sentito parlare dei molti potenziali vantaggi di includere omega-3 nella vostra dieta. Il più comunemente conosciuta omega-3 supplemento è l’olio di pesce (in formato liquido o capsula), ma se si sceglie di non mangiare pesce, come si può ottenere omega-3 a sufficienza?

olio o alghe algale omega-3 è un’ottima alternativa priva di pesce omega-3 olio di pesce. In questo post, esamineremo i benefici dell’olio di alghe e le alghe omega-3, e confrontarlo con l’olio di pesce in termini di potenza, la purezza e la biodisponibilità.

Che cosa è l’olio algale?

olio algale è derivato da alghe marine. Le alghe è raccolto, poi i suoi oli vengono estratti e raffinato. olio algale è naturalmente ad alto contenuto di omega-3 acidi grassi essenziali.

Infatti, alghe marine motivo olio di pesce contiene tanto omega-3. Alghe Marine comprende la maggior parte della dieta dei pesci raccolti per omega-3 la produzione di olio di pesce. In poche parole, i pesci sono l’intermediario tra le alghe marine e olio di pesce omega-3 prodotti.

Qual è la differenza tra le alghe e pesce a base di omega-3?

Prima di tuffarci nel contenuto di omega-3, la principale differenza tra olio algale e olio di pesce è che l’olio algale è interamente a base vegetale e non contiene prodotti di origine animale. Ciò significa che l’olio algale è adatto per vegani, vegetariani, e tutti coloro che preferiscono non consumare prodotti ittici.

Secondo il processo di raccolta e di produzione, olio algale può avere diversi omega-3 livelli di olio di pesce. Alcuni studi suggeriscono che mentre il DHA (uno degli acidi grassi omega-3) in olio di pesce è più biodisponibile di DHA in olio algale, alghe marine è ancora un’ottima fonte alternativa di DHA. [1] Altri studi hanno suggerito che l’olio di alghe DHA è equivalente al salmone cotto in termini di biodisponibilità. è necessaria [2] Più ricerca, ma sappiamo che l’olio algale contiene DHA che il corpo può utilizzare e beneficiare.

È olio di alghe buono come l’olio di pesce?

Come con qualsiasi confronto, dipende perché si potrebbe scegliere l’olio algale su olio di pesce! Ci sono molte ragioni che qualcuno potrebbe scegliere l’olio algale vs olio di pesce per le loro esigenze di omega-3 supplementazione. Il motivo più comune è perché stanno seguendo un vegan o dieta vegetariana. Alghe omega-3 supplementi non contengono alcun pesce o altri prodotti animali.

Altre persone scelgono alghe omega-3, perché è più ecologico e sostenibile di olio di pesce. Anche se molte aziende hanno implementato pesce sostenibile di raccolta pratiche-come facciamo con i nostri prodotti NutraSea -E ‘vero che le alghe raccolta è un’opzione ancora più sostenibile.

Come faccio a scegliere le alghe destra omega-3 prodotto?

Dal momento che può essere più difficile per creare un potente omega-3 supplemento da alghe marine, assicuratevi di scegliere un olio algale che contiene abbastanza DHA + EPA per fornire tutti i benefici potenziali per la salute di omega-3.

Per essere sicuri di godere di prendere il supplemento, cercare un omega-3 supplemento di alghe che ha un sapore grande, senza l’aggiunta di aromi artificiali.

Nuovo e migliorato NutraVege offre la migliore alghe omega-3!

Anche se il nostro prodotto NutraVege è stato disponibile per un po ‘di tempo, abbiamo recentemente aggiornato la nostra formula per offrire ancora più omega-3 senza l’utilizzo di prodotti ittici.

Vegani, vegetariani, e quelli evitando prodotti ittici possono ora godere di un supplemento di omega-3, con una potenza equivalente a pesce o olio di calamari omega-3 prodotti. Nuovo NutraVege 2x Omega-3 impianto fornisce 1000mg di EPA + DHA in ogni cucchiaino, ed è disponibile in un delizioso sapore del mirtillo.

Inoltre, il nostro migliore e più potente formula NutraVege è ora disponibile in un ancora più gustoso sapore di fragola arancione per migliorare le frullati (o di prendere a destra dal cucchiaio!) Con 500 mg di EPA + DHA per cucchiaino.

Se si desidera che il miglior alghe omega-3 supplemento per soddisfare il vostro vegan o dieta vegetariana, o semplicemente preferiscono non consumare pesce, utilizzare il nostro Store Finder per trovare il rivenditore più vicino a voi NutraVege.

[2] Arterburn, Linda M. et al. Algale-Oil Capsule e salmone cotto: Nutrizionalmente Fonti equivalente di acido docosaesaenoico. Journal of American Dietetic Association. Volume 108. Problema 7. 1204-1209

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