Alternative al trattamento La luce del sole psoriasi, Cartilagine di Squalo estratto, capsaicina crema, tea tree

Alternative al trattamento La luce del sole psoriasi, Cartilagine di Squalo estratto, capsaicina crema, tea tree

Hai un sacco di opzioni per il trattamento la psoriasi. Insieme con i farmaci. ci sono anche modi semplici per combattere razzi e alleviare i sintomi.

Luce del sole

Gli scienziati non sono sicuri come aiuta, ma molte persone dicono che i loro sintomi migliorano quando ottengono un po ‘di sole in maniera regolare.

Ma non esagerare. Scottature solari possono peggiorare le patch. Chiedete al vostro medico quanto tempo si dovrebbe spendere cattura i raggi. Quando si va fuori, spalmarsi creme solari sulle aree che non hanno la psoriasi su di loro. Assicurarsi che lo schermo sia SPF 30 o superiore e protegge contro i raggi UVA e UVB. Quelli con ossido di zinco o biossido di titanio hanno meno probabilità di disturbare la vostra pelle.

Trattamenti per la pelle alternativi

Ci sono molte cose che si possono mettere sulla pelle per alleviare il prurito. bruciore e arrossamento:

Aloe Vera. E lenisce la pelle e può migliorare la psoriasi, anche se gli scienziati non hanno studiato abbastanza per sapere con certezza. Cercare creme o gel che hanno lo 0,5% di aloe. Steer chiaro della forma di pasticche. Può essere pericoloso.

Olio dell’albero del tè: A volte è aggiunto al shampoo e può aiutare psoriasi del cuoio capelluto.

estratti di avena. Questi possono essere trovati in molti prodotti per la pelle. Essi possono alleviare il prurito e ridurre il rossore. Immersione in un bagno di farina d’avena può anche aiutare.

Sali del Mar Morto o sali di Epsom: Possono rimuovere le scale e alleviare il prurito. aggiungerli a un bagno caldo e ammollo per circa 15 minuti. Utilizzare una lozione o crema per tornare l’umidità alla pelle in seguito.

Continua

Dieta e integratori

Alcune persone si sentono certi alimenti innescare loro psoriasi. Altri pensano una dieta priva di glutine può aiutare.

E ‘difficile da provare o smentire queste affermazioni. Gli scienziati non hanno molto prove concrete su come le abitudini alimentari influenzano la condizione della pelle. Ma la maggior parte gli esperti dicono che è una buona idea di essere scettici.

Se si vuole vedere come qualcosa colpisce la psoriasi, apportare piccole modifiche e tenere traccia di ciò che accade. L’approccio migliore è quello di mangiare una vasta gamma di cibi sani, tra cui un sacco di frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre.

Alcune persone hanno trovato che i supplementi – tra cui l’olio di pesce. cartilagine di squalo, olio di enotera. cardo mariano. vitamina D. e origano olio – hanno migliorato la loro condizione. Non c’è molto prove che dimostrano questi lavori, però. E ricordate, la FDA non disciplina più vicino integratori come farmaci.

Verificare con il proprio medico prima di dare loro una prova. Può far sapere se sono sicuri e possono spiegare come potrebbero influenzare gli altri farmaci che stai prendendo.

Facilitare il vostro stress

Si può innescare un nuovo focolaio e fare uno esistente peggio. lo stress Zapping non sostituirà i farmaci, ma può farli funzionare meglio. Prova questi metodi:

Meditazione: Si concentra la vostra attenzione per calmare la mente. Alcuni studi suggeriscono che può migliorare la psoriasi se praticato con i trattamenti tradizionali.

Yoga: Le persone hanno usato come uno stress-buster per migliaia di anni. Se aiuta a rilassarsi, vale la pena un colpo.

Massaggi: Si può alleviare lo stress, troppo. Lasciate che il vostro massaggiatrice sapere in anticipo sulla tua psoriasi, o di trovare uno che ha esperienza di lavoro con la condizione.

Ha senso essere sia ottimista e scettico quando si tratta di trattamenti alternativi per la psoriasi. Mantenere il vostro medico nel ciclo di eventuali rimedi si tenta.

fonti

Canadian Dermatology Association: “Psoriasi”.

National Psoriasis Foundation: "Approcci alternativi per il trattamento della psoriasi."

USCF School of Medicine: "Sunblock."

Related posts

Related posts