Cancro controllo del cancro dolore, il dolore con il cancro.

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Tenere traccia del vostro dolore e le vostre cure

Il medico ha bisogno di tutte le informazioni che si può dare su ciò che il dolore si sente come. Il medico ha bisogno di sapere come il trattamento funziona o non funziona. Può essere più facile per dare le informazioni medico se si scrive in giù. Utilizzare un diario giornaliero per votare un tuo dolore. Scrivete quello che farmaci che sta assumendo e quanto bene stanno lavorando. Annotare qualsiasi altro metodo che si utilizza per il controllo del dolore.

Prestare attenzione ai dettagli del vostro dolore in modo da poter informare il medico. E ‘bruciando? Throbbing? Costante? Quanto dura? Prendete il vostro informazioni scritte e le vostre domande con voi quando si vede il medico.

Utilizzare un calendario o un diario controllo del dolore (Che cosa è un documento PDF?) Per tenere traccia del vostro trattamento. Annotare quanto è forte il dolore è e quando si va e viene. La maggior parte dei medici usano un "0-10" scala per misurare il dolore. Su questa scala, "0" significa nessun dolore e "10" significa il peggior dolore possibile.

E ‘facile da ottenere confuso circa le medicine quando si è nel dolore e sono alla ricerca di qualcosa per aiutare a sentirsi meglio. Si può avere prescrizioni da più di un medico. Mantenere un record di medicina scritta (Che cosa è un documento PDF?) Può aiutare voi e il vostro medico di lavorare insieme.

Rimanere in cima del vostro dolore

  • Portateli in tempo (dall’orologio).
  • Non saltare una dose o aspettare fino a quando pensi di aver bisogno di esso.
  • Essere preparati per il dolore episodico intenso. Potreste scoprire che l’assunzione del farmaco funziona la maggior parte del tempo, ma i vostri razzi dolore fino durante l’attività extra o anche per nessuna ragione chiara. Questo si chiama dolore episodico intenso. Il medico può darvi una prescrizione per farmaci ad azione rapida che si possono adottare per il dolore episodico intenso.
  • Chiedi uno dei tuoi medici per essere il vostro team leader. E ‘meglio avere un medico incaricato di tutti i farmaci. Se più di un medico prescrive la medicina del dolore, assicurarsi che essi parlano tra loro su di esso.

Gestire gli effetti collaterali

antidolorifici possono causare effetti indesiderati. Ad esempio, antidolorifici oppiacei può provocare sonnolenza, costipazione, nausea e vomito. Alcuni farmaci anti-infiammatori, tra cui l’aspirina, possono causare disturbi allo stomaco o sanguinamento. Prima di iniziare a prendere un farmaco, si rivolga al medico circa i possibili effetti collaterali.

Ci sono cose che puoi fare per gestire alcuni effetti collaterali.

  • Home trattamento per la nausea o vomito include mangiare minestre, cibi leggeri e liquidi se si sente nauseato. Guardare per e trattare i primi segni di disidratazione. Gli anziani possono diventare rapidamente disidratati da vomito.
  • Home trattamento per la stipsi include fare in modo che si bere liquidi a sufficienza e includere frutta, verdura e fibre nella dieta di ogni giorno. Non usare un lassativo senza aver prima parlato con il medico.

Prova medicina complementare

medicina complementare è il termine per una vasta gamma di pratiche di assistenza sanitaria che possono essere utilizzati con o al posto di trattamento medico standard. Se si utilizza uno o più di queste pratiche, si può essere in grado di prendere una dose più bassa di antidolorifici.

La maggior parte di queste terapie non sono stati sottoposti allo stesso grado di rigorosi test scientifici per la sicurezza e l’efficacia che i trattamenti medici standard devono passare attraverso prima di essere approvato negli Stati Uniti. Assicurati di parlare con il medico su quali terapie potrebbero essere meglio per voi.

terapie comportamentali
  • Biofeedback è un metodo per controllare coscientemente una funzione del corpo che viene normalmente controllato inconsciamente, come la temperatura cutanea, tensione muscolare, frequenza cardiaca, o la pressione sanguigna.
  • La terapia cognitivo-comportamentale è un tipo di consulenza che possono aiutare a far fronte con il dolore modificando alcuni modelli di pensiero e di comportamento.
  • esercizi di rilassamento. musico-terapia. La terapia umorismo. e la preghiera può ridurre la tensione, aiutare a sentirsi rilassato, e ridurre lo stress.
  • L’immaginazione guidata è una serie di pensieri e suggerimenti che dirigono la vostra immaginazione verso uno stato rilassato, concentrato. È possibile utilizzare un istruttore, nastri, o script per guidare l’utente attraverso questo processo.
  • L’ipnosi è uno stato di concentrazione focalizzata che permette di diventare meno consapevoli dei vostri dintorni.
terapie fisiche
  • L’esercizio fisico aiuta a mantenere la vostra forza, la flessibilità e la mobilità.
  • Calore e trattamenti a freddo alleviare i dolori muscolari e diminuire il dolore.
  • Il massaggio aiuta a ridurre la tensione e il dolore, migliora la circolazione e favorisce il rilassamento.
  • Stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS) utilizza corrente elettrica erogata attraverso gli elettrodi sulla pelle per alleviare il dolore.
altre terapie
  • L’agopuntura è una forma di medicina tradizionale cinese. Si è fatto inserendo aghi molto sottili nella pelle in determinati punti del corpo. L’agopuntura può aiutare ad alleviare il dolore. 2
  • L’aromaterapia è l’uso terapeutico di oli aromatici che producono (oli essenziali) estratti da una pianta di fiori, foglie, steli, corteccia, scorza, o radici. Questi oli vengono miscelati con un’altra sostanza, come olio, alcool, o lozione, e poi applicati alla pelle, spruzzato in aria, o inalazione.
  • Healing Touch è l’influenza consapevole di una persona su un altro, senza mezzi fisici di intervento, a beneficio del benessere fisico o emotivo del destinatario.
  • La meditazione è la pratica di focalizzare la vostra attenzione per alterare il vostro stato di coscienza, di solito diretta verso sensazione di calma e avere una chiara consapevolezza sulla tua vita.
  • Yoga è un programma di meditazione che comprende esercizi per aiutare a migliorare la flessibilità e la respirazione, diminuire lo stress e mantenere la salute.

Per ulteriori informazioni su queste terapie, vedere l’argomento Medicina Complementare.

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