L’abuso di alcol e dipendenza, abuso di alcool e dipendenza.

L'abuso di alcol e dipendenza, abuso di alcool e dipendenza.

Bere – e bere eccessivamente – è diventato comune nelle università. Anche la nostra cultura esalta e rende attraente bere e ubriacarsi.

Così può essere difficile da dire quando si beve alcool si trasforma in un problema. L’abuso di alcol si verifica quando qualcuno beve troppo spesso o troppo in una sola volta. Si comincia a avere un impatto negativo la tua vita, rovinando i rapporti e interferendo con la scuola e le prestazioni di lavoro. Eppure, nonostante i rischi devastanti, gli individui che abusano di alcol non si fermano a bere.

Alcune persone non si fermano a bere perché diventano dipendenti da alcol. Questo è quando l’abuso di alcol porta alla dipendenza, noto anche come l’alcolismo. Quando una persona è dipendente da alcol, hanno un forte bisogno di bere, non sono in grado di fermare una volta che iniziano a bere, i sintomi di astinenza esperienza se non si fermano e hanno bisogno di più alcol per sentirsi effetti simili.

• bere da solo
• Problemi a ricordare le cose (cioè black-out)
• problemi legali, come la guida sotto l’influenza (DUI)
• argomenti frequenti con gli altri
• classe mancante, compiti di scuola o di lavoro
• Passare del tempo sostanziale recupero da bere
• Creazione di rituali intorno bere e arrabbiarsi se sono interrotti
• gli interessi Perdere nelle attività precedentemente goduto
• Bere con l’obiettivo di ubriacarsi
• Inebriato spesso
• Mantenere l’alcol in luoghi inaspettati come l’auto
• La sofferenza sintomi fisici quando non potabile (ad esempio nausea, sudorazione, tremori, irrequietezza)
• Tolleranza all’alcol
• Avere più di quattro drink al giorno (per le donne) o cinque (per gli uomini)
• scuse rendendo per bere
• sentirsi in colpa per bere
• Avendo bisogno di bere, non appena si svegliano

Diversi fattori possono aumentare il rischio di abuso di alcool o dipendenza. Per esempio, l’alcolismo tende a ripetersi nelle famiglie, quindi la genetica potrebbe svolgere un ruolo. Tuttavia, ciò non significa che si sta destinata ad avere problemi di alcol se qualcuno nella vostra famiglia fa. Basta essere consapevoli del fatto che la possibilità è presente. Avere una condizione di salute mentale, come ansia o depressione, può aumentare il rischio perché alcune persone automedicazione. Altri fattori includono i livelli di stress e la disponibilità di alcol è aumentato.

Diventare fisicamente dipendenti da alcol avviene nel corso del tempo. bere cronica colpisce alcuni prodotti chimici del cervello associato al piacere, così dopo un po ‘il vostro corpo desidera ardentemente di alcol – e più di esso – per sentirsi bene.

Ci sono diversi trattamenti efficaci per l’abuso di alcol e dipendenza. Alcuni fattori concorrono a determinare quale trattamento è migliore, come la gravità del problema e se la persona è alcol dipendenti. Se la persona è dipendente da alcol, di solito hanno bisogno di ricovero in ospedale o di un centro di trattamento residenziale. La dipendenza fisica può anche richiedere la disintossicazione o disintossicazione, quando l’alcol viene lavata fuori del corpo. I farmaci possono essere prescritti per ridurre i sintomi di astinenza.

Efficace anche la psicoterapia, che aiuta le persone trattano le questioni di fondo e le altre condizioni di salute mentale che possono accompagnare problemi di alcol; capire meglio il loro abuso o dipendenza e anticipare i trigger; e utilizzare strategie di coping sani.

Un medico potrebbe prescrivere farmaci creati appositamente per trattare l’alcolismo. Questi farmaci hanno funzioni diverse, come la creazione di reazioni fisiche negative quando si beve alcol o ridurre la voglia di bere.

Gruppo e consulenza familiare può anche aiutare, così come i gruppi di sostegno come Alcolisti Anonimi. Alcune persone devono smettere di bere del tutto, mentre altri possono imparare a bere con moderazione. Se una persona è dipendente da alcol, l’astinenza è la cosa migliore.

• Cercare aiuto. Se l’alcol interferisce con la vostra vita o non si può smettere di bere da soli, è importante consultare un consulente e chiedere aiuto. Non trattata l’abuso di alcol o di dipendenza ha gravi complicazioni. Tutto nella tua vita può subire, comprese le prestazioni della scuola, le relazioni e la vostra salute. L’alcol abbassa le inibizioni e può portare a scelte sbagliate e situazioni potenzialmente dannose.

• Pratica abitudini sane. Se siete già in trattamento o no, prendersi cura di se stessi è vitale. Ottenere abbastanza sonno, mangiare bene, esercitare e di trovare modi sani per far fronte allo stress.

• rimanere intorno persone che sono di supporto. Alcuni amici potrebbero non capire perché non si è potabile – o, peggio, potrebbe pressioni a bere. Come cliché come sembra, questi non sono i tuoi amici. Trascorrere del tempo con persone che ti sostengono e sinceramente a cuore il vostro benessere.

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