Può mangiare troppi dadi ti danno la diarrea, può mangiare troppi dadi ti danno la diarrea.

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trattamenti contro il cancro e farmaci possono causare l’intestino a muoversi molto più spesso e diventano molto sciolto. Tre o più perdita di feci o lacrimazione un giorno si chiama diarrea. la diarrea non controllata può portare alla perdita di liquidi (disidratazione), perdita di peso, inappetenza e debolezza.

Evitare cibi ricchi di fibre, che potrebbe rendere la diarrea peggio. Questi includono noci, semi, cereali integrali, legumi (fagioli e piselli), frutta secca e frutta e verdura cruda. Si dovrebbe evitare di alto contenuto di grassi alimentari, come gli alimenti fritti e grassi, troppo, perché possono anche fare peggiorare la diarrea. Dopo l’intervento chirurgico allo stomaco o dell’intestino, alcune persone possono essere sensibili a cibi molto dolci o alto contenuto di carboidrati pure. Stare lontano da cibi gassose e bevande gassate, troppo. Assicurarsi di sorseggiare liquidi durante il giorno per evitare la disidratazione. Una volta che la diarrea si è fermato, iniziare lentamente mangiare cibi con fibra.

Cosa fare

  • Bere molta lievi, trasparenti, liquidi non gassate durante la giornata. Bere liquidi a temperatura ambiente. Questo può essere più facile da prendere che le bevande molto calde o fredde.
  • Mangiare piccoli pasti frequenti e spuntini durante il giorno.
  • Evitare cibi grassi, fritti, piccanti, o molto dolci.
  • Limitare latte o prodotti lattiero-caseari a 2 tazze al giorno. Lo yogurt e il latticello sono OK.
  • Evitare le bevande e gli alimenti che causano il gas, come bevande gassate, le verdure che formano gas, e gomme da masticare. (Un elenco di alimenti che potrebbero causare il gas si trova nella sezione sulla stipsi.) Consentire bevande gassate a diventare un po ‘ “piatto” prima di bere da loro versa in un bicchiere e permettendo loro di sedersi almeno 10 minuti.
  • Bere e mangiare ad alto contenuto di sodio (sale) alimenti come brodi, zuppe, bevande sportive, cracker, e salatini.
  • Bere e mangiare cibi ad alto contenuto di potassio, come succhi di frutta e nettari, bevande sportive, le patate con la buccia, e le banane.
  • Aumentare gli alimenti solubili in fibre come mele, banane, pesche in scatola e pere, avena o fiocchi d’avena, e patate dolci.
  • Bere almeno 1 tazza di liquido dopo ogni movimento intestinale sciolto. Prova di acqua, bevande sportive, o di brodo.
  • Non masticare gomme senza zucchero o di mangiare caramelle e dolci a base di alcool di zucchero (cioè sorbitolo, mannitolo, xilitolo o).
  • Chiamate il vostro team di cura del cancro se la diarrea continua o aumenta, o se le feci hanno un odore o colore insolito.

Cosa mangiare o non mangiare quando si ha la diarrea *

Gli alimenti che possono causare problemi

Al forno o alla griglia di manzo, maiale, pollo, tacchino, vitello, pesce

Le uova, il latticello, formaggio, yogurt

carni fritti, tagli alto contenuto di grassi di carne, carni con cartilagine

Prodotti lattiero-caseari diversi dal latticello o yogurt

Pane, cereali, riso e pasta

Pane, panini, e la pasta a base di raffinato, farina bianca; riso convertito o instant

cereali raffinati come farina, crema di grano, crema di riso, farina d’avena, cereali

Frittelle, cialde, pane di mais, muffin, cracker

pane di grano intero e cereali come il grano integrale, avena, segale e; crusca

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