Sono succo Pulisce sicuro, sicuro pulizia del colon a casa.

Sono succo Pulisce sicuro, sicuro pulizia del colon a casa.

Desidera sostituire alimentare a favore di frutta e verdura liquefatti? Benvenuti alla pulizia succo. Mentre disintossicazione del corpo con succo di spinaci-mela-zenzero o anacardi latte può sembrare attraente (. O meno), con la loro crescente popolarità. i benefici e la sicurezza dei digiuni di succo sono ancora oggetto di discussione.

Going Green – perché essa è importante

Mentre può essere bene a guardare a celebrità per consigli di moda, non iniziare a bere dalle celebrità di salute punte bene così in fretta. purifica succo non sono solo una moda passeggera – ma non possono nemmeno fornire tutti i benefici che tout. In un piccolo studio, una settimana di digiuno succo ha portato a una diminuzione improvvisa del colesterolo LDL (quello cattivo) e livelli di trigliceridi. ma i livelli tornata alla normalità solo una settimana più tardi.

Ma mentre bere solo frutta e succhi vegetali per giorni potrebbe non sembrare così divertente, è probabilmente più sano e più delizioso che l’alternativa Master Cleanse (succo di limone, sciroppo d’acero, pepe di cayenna e acqua. Solo!). Prima di provare a scegliere una disintossicazione di qualsiasi tipo, dare il tutto un secondo pensiero. Il colon, i reni, il fegato e rimuovere naturalmente la maggior parte delle tossine – come l’alcool e le sostanze chimiche che entrano nel corpo attraverso processi di tutti i giorni come la respirazione e acqua potabile – dal corpo, di effettuare qualsiasi tipo di "dieta detox" potenzialmente inutile. Inoltre, quei rapidi chili persi a causa del digiuno sono in genere solo dal peso dell’acqua. Dal momento che purifica succo di ridurre l’apporto calorico. il corpo rilascia glicogeno (un carboidrato) per produrre energia supplementare. Il glicogeno tiene su l’acqua. Così, quando è utilizzato, l’acqua (e il suo peso) è anche perso. Purtroppo, questo peso dell’acqua è generalmente ottenuto a destra di nuovo quando la pulizia è finita.

Not So (succo) Fast – La Risposta / Dibattito

Nonostante quello che Gwyneth potrebbe dire, non c’è alcuna prova scientifica che sollecita i benefici di sostituire il cibo con intrugli succosi. E molti medici ritengono diete detox non sono poi così utile e può anche essere dannoso per il nostro corpo. Alcuni ricercatori di notare che privare il corpo di alimenti ricchi di sostanze nutritive potrebbe indebolire la sua capacità di combattere le infezioni. E dal momento che le calorie letteralmente significa energia. ridurre l’apporto calorico può portare a stanchezza e vertigini. massa muscolare magra può anche essere persa se il corpo è continuamente privo di proteine. (E mi dispiace, tacchino chili suona modo più appetitoso di succo di carota per la cena.)

Perdere peso non significa soccombere a una dieta liquida. L’esercizio fisico regolare e mangiare bene sono abitudini che sono più facili da attaccare da e aiuteranno capannone alcuni chili in un Rate- costante e tenerli fuori. E ricordate, se in cerca di disintossicazione o perdere peso. e ci sono più sicure (e più deliziose) modi per far pendere la bilancia. Inoltre, il portafoglio sarà sicuramente ottenere un pestaggio da una pulizia del succo di frutta, troppo (alcuni dei purifica più popolari costare più di $ 50 al giorno!) Splurge su una cena salutare fuori invece.

Avete mai provato una pulizia? Sono tutti la rabbia, o se invece cadono piatta?

all-anche-on-HuffPost

Related posts

  • Le eventuali rimedi casalinghi per una pulizia del colon, miglior rimedio a casa pulizia del colon.

    Miglior risposta: Per iniziare la pulizia del colon, è necessario prendere adeguate quantità di fibra, 25-30 grammi al giorno, disciolti in acqua o nel cibo. L’acqua potabile è essenziale per un colon sano. Stimolare…

  • Miglior Cleanse per la perdita di peso durante la notte senza esercizio, a casa pulizia del colon perdita di peso.

    Cercando la migliore pulizia per la perdita di peso? Complimenti! Sei sulla buona strada per un più sano; speriamo che questo articolo vi aiuterà a decidere quale sia la migliore pulizia per la perdita di peso ……

  • 14 costipazione ricette di casa – Pulire Aiuto, pulizia del colon ricetta a casa.

    Qui ci sono alcuni semplici modi per pulire il colon in modo naturale. lassativi commerciali non sono sani e sono in realtà dannosi a lungo termine. Dieta e stile di vita modifiche apportate in modo coerente nel tempo …

  • 10-Green Day Smoothie Cleanse perdere fino a 15 chili in 10 giorni! da JJ Smith, Paperback, 10 giorni al colon

    Il New York Times bestseller 10-Green Day Smoothie Cleanse salterà-iniziare la perdita di peso, aumentare il livello di energia, liberare la mente, e migliorare la vostra salute generale. Fatto di…

  • 25 Home rimedi per la pulizia del colon, i rimedi di pulizia.

    Per una buona salute e oltre al benessere uno degli aspetti importanti si presenta sotto forma di disintossicazione e pulizia del corpo. Ci sono varie tossine, liquidi pericolosi e sporcizia e …

  • 14 Home Rimedi fai da te per Colon Cleanser, colon ricetta a filo.

    Il colon è una parte del sistema digerente ed è responsabile per estrarre l’acqua ed il sale di mantenere l’equilibrio elettrolitico del corpo, da rifiuti, prima del rilascio. I due punti può essere intasato …

Related posts